Gerichte-Ratgeber

Japanische Gerichte erklärt

Japanische Karten sind oft in Kanji, Hiragana und Katakana geschrieben, ganz ohne Englisch, und viele Restaurants spezialisieren sich auf ein einziges Gericht: ein Ramen-Laden, ein Tonkatsu-Restaurant, ein Okonomiyaki-Grill. Diese Ratgeber nennen jedes Gericht in japanischer Schrift und in Romaji, erklären, was du bekommst, und listen die Allergene auf, nach denen du fragen solltest, angefangen bei denen, die sich in Brühen und Saucen verstecken.

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Allergene, die du im Blick behalten solltest

Dashi-Brühe wird meist mit Bonitoflocken gemacht, Fisch kann sich also in Suppen, Nudelbrühen und Saucen verstecken. Sojasauce enthält typischerweise Weizen und Soja, und viele Nudeln, Teige und Paniermehle sind auf Weizenbasis. Sesam ist eine häufige Garnitur und ein häufiges Öl, und Soba-Nudeln werden aus Buchweizen gemacht, einem ernsten Allergen in Japan; Nudelläden kochen Udon oft im selben Wasser wie Soba. Gängige Marken von Okonomiyaki- und Takoyaki-Sauce enthalten außerdem Austern- und Fleischextrakte. Die Rezepte unterscheiden sich, frag also immer nach, wenn du eine Allergie hast.

Quellen

  1. Buckwheat allergy and eating udon in soba shops (University of Yamanashi Hospital Allergy Center, Japanese)
  2. Otafuku Okonomi Sauce: ingredients and allergens (Otafuku Sauce, Japanese)