Guías de platos

¿Qué es el steak frites? Cortes, punto de cocción y alérgenos

El steak frites es simplemente un filete de ternera con patatas fritas, el plato más clásico de las brasseries francesas y belgas. El filete, a menudo un entrecôte (rib-eye), una bavette o un faux-filet, se hace a la plancha o a la parrilla en el punto que pidas y se sirve con un montón de patatas fritas y normalmente una salsa o una rodaja de mantequilla de hierbas. En Francia se sirve menos hecho de lo que muchos visitantes esperan.

Steak frites: entrecôte en lonchas bajo una salsa verde con un montón de patatas fritas finas y una copa de vino tinto
Foto: Leon Brocard, CC BY 2.0, vía Wikimedia Commons
De un vistazo
Steak frites
Un filete de ternera a la plancha o a la parrilla servido con patatas fritas y una salsa o mantequilla de hierbas.
Pronunciación
Se dice stek FREET · AFI /stɛk fʁit/
También se escribe
steak-frites, entrecôte frites, bavette frites, faux-filet frites, onglet frites, steak et frites, steak frites sauce béarnaise, steak frites sauce au poivre

Qué lleva

Ingredientes básicos

  • filete de ternera (entrecôte, bavette, faux-filet, onglet o rumsteck)
  • patatas fritas (frites)
  • sal y pimienta
  • mantequilla o aceite para cocinar

Se añaden a menudo

  • salsa bearnesa (yema de huevo, mantequilla, estragón, chalota, vinagre)
  • salsa de pimienta (nata, coñac, granos de pimienta)
  • salsa de chalota o de vino tinto (bordelesa)
  • mantequilla de hierbas (beurre maître d'hôtel o Café de Paris)
  • salsa de roquefort
  • mostaza de Dijon en la mesa
  • ensalada verde
  • patatas fritas en grasa de ternera (Bélgica)

Alérgenos

AlérgenoProbabilidad
LácteosA menudo contiene
HuevosA veces contiene
MostazaA veces contiene
SulfitosA veces contiene
GlutenA veces contiene
ApioRara vez contiene
CacahuetesRara vez contiene
Frutos secosRara vez contiene
MariscoRara vez contiene
PescadoRara vez contiene
SojaRara vez contiene
SésamoRara vez contiene
Dietas
Dieta¿Apto?
VegetarianoNo
VeganoNo
PescetarianoNo
HalalDepende — La ternera tendría que proceder de un proveedor halal, que la mayoría de las brasseries no usan, y algunas salsas contienen vino o coñac; en las grandes ciudades francesas hay asadores halal.
KosherDepende — Solo en un restaurante kosher: las brasseries normales no usan ternera kosher y sirven salsas a base de mantequilla con la carne.
Sin glutenDepende — El filete y las patatas fritas no contienen gluten por sí mismos, pero las patatas pueden compartir freidora con alimentos empanados y algunas salsas se espesan con harina; pregunta.

Los datos de alérgenos y calorías son estimaciones de la IA basadas en el menú y en las recetas habituales. Pueden estar incompletos: si tienes una alergia grave, consulta siempre con el personal.

Cortes y puntos de cocción en las cartas francesas

La carta suele indicar el corte. El entrecôte (rib-eye) tiene grasa infiltrada y es tierno. El faux-filet (lomo bajo) es más magro. La bavette (falda) y el onglet (entraña) son más baratos, llenos de sabor y algo correosos, y es mejor no pasarlos del punto medio. El rumsteck (cadera) era la elección histórica.

El camarero preguntará quelle cuisson ? (¿en qué punto lo quiere?). En Francia la carne se sirve menos hecha que en muchos países: - bleu: sellado por fuera, casi crudo por dentro; - saignant: poco hecho, rojo y jugoso; - à point: entre poco hecho y al punto, todavía rosado; - bien cuit: muy hecho, que algunos chefs cocinan a regañadientes.

Si lo quieres realmente al punto, pide à point, plutôt bien cuit.

Salsas, guarniciones y dónde comerlo

Las salsas habituales son la bearnesa (yemas de huevo y mantequilla aromatizadas con estragón y chalota), au poivre (pimienta, normalmente con nata y coñac), la bordelesa o salsa de chalota con vino tinto, y mantequillas de hierbas como la Café de Paris. La mostaza de Dijon suele estar en la mesa. A veces una ensalada verde comparte el plato.

El steak frites es un clásico de las brasseries y bistrós de París, a menudo en la formule o el plat du jour, y de los cafés belgas, donde las patatas se fríen tradicionalmente dos veces, a veces en grasa de ternera, y algunos consideran el steak frites el plato nacional de Bélgica. Consulta la guía de cartas de Francia para ver vocabulario de cocción y de la carta.

Cómo pedirlo

Frase Significado
Un steak frites à point, s'il vous plaît. Un steak frites, al punto, por favor.
Quelle sauce l'accompagne ? ¿Qué salsa lo acompaña?
Les frites sont cuites dans la même friteuse que les produits panés ? ¿Las patatas fritas se cocinan en la misma freidora que los productos empanados?

No confundir con

  • Steak tartare — Ternera cruda picada, sazonada en la mesa o en la cocina, que también se sirve con patatas fritas; nada cocinada.
  • Steak haché — Una hamburguesa de ternera picada sin pan, a menudo en los menús infantiles y económicos.
  • Moules-frites — El otro clásico de brasserie con patatas fritas: una olla de mejillones en vino blanco o nata.

Preguntas frecuentes

¿Qué significa à point en un filete?

À point es la palabra francesa para el punto medio, pero las cocinas francesas suelen hacerlo más cerca de poco hecho: rosado y jugoso en el centro. Saignant es poco hecho y bleu apenas sellado. Si quieres el filete más cocinado, pide «à point, plutôt bien cuit» o bien cuit (muy hecho).

¿Qué corte de filete debo pedir?

Si buscas ternura, elige entrecôte (rib-eye) o faux-filet (lomo bajo). Si buscas sabor a menor precio, la bavette (falda) o el onglet (entraña) son cortes clásicos de bistró, que se comen mejor poco hechos o al punto. Si la carta solo dice steak frites, pregunta «C'est quelle pièce ?» (¿Qué corte es?).

¿El steak frites es sin gluten?

A menudo, pero comprueba los detalles. El filete y las patatas fritas sin más no contienen gluten, y la bearnesa y la mantequilla de hierbas normalmente tampoco. Los riesgos son las patatas fritas cocinadas en una freidora compartida con alimentos empanados o rebozados y las salsas espesadas con harina. Si eres celíaco/a, pregunta por la freidora y por la salsa.

¿Cómo se pronuncia steak frites?

Di stek FREET: en AFI, [stɛk fʁit]. Steak es un préstamo del inglés y conserva un sonido parecido, y la s final de frites es muda. La r francesa se pronuncia al fondo de la garganta, pero los camareros entienden sin problema una r a la inglesa.

Fuentes

  1. Steak frites (Wikipedia)